![Imagen de mujer sonriendo](https://images.prismic.io/boiron-corporate/imagenes%2520blog_portada_alergia-47feedc7-0ae1-40cd-b9aa-134bc2e8abee-es-img.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C184%2C2835%2C810&w=3840)
Alergia Primaveral
Descubre en este post los síntomas y causas de la alergia primaveral
En primavera los días comienzan a ser más largos, suben las temperaturas y disfrutamos más del aire libre pero también es la época menos favorable para los alérgicos al polen. Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) las enfermedades alérgicas por pólenes afectan a más de ocho millones de personas en España; en concreto, siete millones son alérgicos a gramíneas, seguidos en orden decreciente por los alérgicos al olivo, arizónica, plátano de sombra, salsola y parietaria
![imagen de polen alrededor de la planta](https://images.prismic.io/boiron-corporate/ALERGIA_blog_cuerpo_2-4928e439-c797-4e87-babe-383fa711ea87-es-img.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C900%2C860&w=3840)
Pero, ¿qué es exactamente la alergia al polen? El polen es la partícula que emiten las plantas con flor masculinas para fecundar a las femeninas. Es un polvo amarillo que producen las plantas y vemos sobre las flores pero que no se suele apreciar cuando está en el aire.
Para las personas que tienen alergia a pólenes o partículas, éstas son reconocidas como un agente externo al que su sistema inmune responde. Al ser un polvillo disperso en el aire, entra en contacto con su cuerpo y con su sistema respiratorio y el organismo se defiende.
![Imagen de mujer soplando](https://images.prismic.io/boiron-corporate/ALERGIA_blog_cuerpo_5_1-65cee6f1-2131-44e7-a70e-5537cc293fdf-es-img.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C892%2C853&w=3840)
Para aliviar los síntomas es recomendable reducir la exposición a todo aquello que favorezca los síntomas de alergia (alérgenos), por ejemplo:
- Quédate en casa los días secos y de viento
- Si tienes jardín, no te ocupes de la labor de jardinería estos días
- Quítate la ropa con la que salgas a la calle y dúchate para liberar el polen
- No cuelgues la ropa en exteriores para que no se pegue el polen en toallas y sábanas
- Usa mascarilla en exteriores
- Viajar en coche con ventanillas cerradas
Además, los días de más polución, puedes tomar medidas extra como:
- Mantén limpio el aire interior de tu casa: cierra las puertas y las ventanas cuando los niveles de polen sean altos.
- Evita la actividad al aire libre temprano por la mañana porque es cuando los niveles están más altos
![polinización](https://images.prismic.io/boiron-corporate/ALERGIA_blog_cuerpo_4-a3b1dc18-ef12-4568-91a5-1d4d8991cf3f-es-img.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C900%2C860&w=3840)
¿Cómo afecta la contaminación?
La rinitis alérgica es un trastorno que se produce como respuesta a alérgenos, ya sea en interiores o al aire libre, como el polen o los ácaros. El aumento de la polución en entornos urbanos ha hecho que aumente la inquietud entre los expertos de investigar si hay relación directa entre la contaminación y las alergias.
El Comité sobre Aerobiología, Cambio Climático y Biodiversidad, de la Organización Mundial de la Alergia (WAO por sus siglas en inglés), ha publicado un estudio en el que ha participado la Universidad de Córdoba junto a personal investigador de otros países, que analiza la posible influencia de los factores ambientales presentes en el aire (contaminantes químicos y biológicos) en el desarrollo de las alergias. Según se desprende de este estudio1, estar expuesto a zonas con más contaminante en el aire puede aumentar la inflamación en las personas con alergias, lo que produce más irritación de la mucosa nasal y de otros síntomas respiratorios.
1. https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-contaminacion-aumenta-rinitis-alergica-20200429105331.html
![Foto Sylvaine Balmy](https://images.prismic.io/boiron-corporate/Zo-gcB5LeNNTxBcb_20220521_144841.jpg?auto=format%2Ccompress&rect=0%2C37%2C831%2C831&w=256)
Sugerencias sobre el mismo tema
![Imagen de un reloj](https://images.prismic.io/boiron-corporate/reloj-7d6995f0-2090-45cc-adc7-f71be0a63aa9-es-img.png?auto=compress%2Cformat&rect=0%2C0%2C996%2C525&w=3840)
![Imagen de niños en el cole](https://images.prismic.io/boiron-corporate/blog%2520spt%2520vuelta%2520al%2520cole%2520%25281%2529-75ba973d-a6f5-41c8-b12e-bb092b08c594-es-img.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=163%2C0%2C1594%2C840&w=3840)
![Imagen de mujer en la playa con sombrero](https://images.prismic.io/boiron-corporate/Blog-julio-alergia-sol-15072022-1200%2520%25281%2529-a74dd7de-c7f1-43e0-82d6-c4de6fcbe416-es-img.jpg?auto=compress%2Cformat&rect=102%2C0%2C996%2C525&w=3840)