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¿Sabías qué? El estrés es una respuesta normal del organismo frente a situaciones nuevas, que obligan al cuerpo a adaptarse a ellas. El estrés es beneficioso a niveles normales, porque es una fuente de motivación y de productividad. Sin embargo, demasiado estrés o una respuesta exagerada frente al mismo, puede desencadenar síntomas que alteran la calidad de vida.

¿Qué hacer entonces para aliviar la ansiedad y sobrellevar el estrés ocasional?

A continuación, te ayudamos a identificar estas afecciones. Conocerlas mejor favorecerá que puedas mantenerlas a distancia: Distingue en qué SITUACIONES suelen aparecer, cuáles son sus CAUSAS frecuentes y CONSECUENCIAS que desencadena, los SÍNTOMAS que se manifiestan y entre qué TRATAMIENTOS podrás optar. Asimismo, te informamos sobre los beneficios de la HOMEOPATÍA para el abordaje eficaz del estrés y la ansiedad.

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